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王丽 中医内科 主治医师
山东省中医药研究院附属医院
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同行认可 99
从业16年
专业有效
耐心细致
济南市
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语音内容:

脾胃寒湿虚弱,可以吃参苓白术丸健脾丸人参健脾丸归脾丸附子理中丸等调理,但是这几种中成药的偏重有所不同,应当在咨询大夫之后来选择辩证用药。平常的日常饮食中,脾胃寒湿脾胃虚弱的人可以适当的食用一些健脾祛湿的食物或者是药物。常见的有党参、黄芪、白术、山药、白扁豆、肉豆蔻、砂仁。平时要注意清淡饮食,少食用生冷肥甘厚腻的食物。另外,可以多进行体育锻炼,例如爬山、慢跑等,也可以选择针灸、艾灸或者是拔罐的方式来进行健脾去湿寒。