炒花生尿酸高能吃吗

尿酸高不可以吃花生。

虽然花生营养物质较多，具有一定的保健作用，能够有效的为人体提供蛋白质和微量元素，但由于花生是属于嘌呤高的食物。尿酸高主要是由于人体嘌呤代谢异常引起，吃花生容易导致人体内嘌呤增加，加重尿酸高引起的不良症状，因此，尿酸高不可以吃花生。可以用其它嘌呤低的食物来代替花生，比如新鲜的水果，包括苹果、猕猴桃、梨子等，这些水果中所含的水分比较多，且嘌呤较低，具有生津、利尿、排毒、解渴的作用，不仅可以促进人体新陈代谢的加快，还可以有效的使人体内的尿酸通过人体尿液排泄出去。