孕妇大便干硬怎么办

孕妇大便干硬，可以调节饮食结构，增加膳食纤维的摄入，多饮水，适当增加运动来改善。

大部分人怀孕期间会出现大便干硬，甚至便秘，这是妊娠期常见的反应，特别是孕中晚期。增大的子宫会压迫腹腔内脏器及肠管影响肠蠕动，出现大便干燥、便秘，这个时候可以适当的增加膳食纤维的摄入，多吃新鲜的水果蔬菜，杂粮等粗纤维食物，多喝水。早上起床时可以空腹喝一杯蜂蜜水，在身体允许的情况下，可以适当的增加运动量，如散步等，但也不可以过于劳累，必要时可以在医生的指导下口服益生菌、乳果糖等治疗。