喝完酒晚上睡不着怎么回事

饮酒之后夜间出现失眠，是由于酒精对大脑皮层的兴奋作用所导致的，多出现以平时不饮酒或者是少量饮酒之后，如果饮酒量继续增加，可能会出现嗜睡，甚至是昏迷。

酒精对身体的危害比较多比如会增加心脑血管疾病的发生，增加心绞痛、冠心病、脑出血、脑梗死，而且还会导致高血压和糖尿病。

长期大量饮酒会引起神经功能损害认知功能下降，共济失调，行走不稳，增加消化系统等各系统肿瘤等疾病的发生。

所以为了自己的身体健康，尽量是不饮酒或者是减少饮酒，饮酒之前也要适当的进食，还减缓酒精在消化系统的吸收，饮酒之后，注意多休息，多喝水，促进酒精的排泄和代谢。