黑枸杞有什么功效

黑枸杞的主要作用就是滋补肝肾，益精明目，现代药理研究发现，它有以下几种功效，第一可以改善睡眠，因为其本身还有一些安神助眠的成分，对于失眠的人群很有帮助，同时，对于高血压的人而言，睡眠之前饮用不仅可以帮助睡眠，同时能够促进血液循环，避免夜间血压升高，第二，能够美容养颜，抗衰老。它能够抗氧化，预防皮肤的衰老，从而达到美容养颜的效果，第三，可以保护视力，它本身含有一种叫做花青素的物质，这种物质可以促进视网膜细胞中视紫质的形成，技能预防高度近视，又能保护视力。第四，可以改善循环，增强体质，花青素能够改善血液循环，恢复失去的微血管功效，加强脆弱的血管，使血管更具弹性。第五，还能够防治糖尿病。