年轻人搬重物后腰疼怎么办

这样的情况，要及时的限制腰部的活动，采用卧床休息或者腰部固定带固定等方式来防止腰部损伤的进一步加重。

可以口服一些非甾体的抗炎药，比如芬必得，塞来昔布或洛索洛芬等药物进行治疗，如果腰部疼痛，同时伴有下肢的麻木，放射样疼痛，很可能是腰椎间盘突出等症状。要通过休息，口服一些药物治疗，三个月以上，如果没有好转，那么又有可能进行手术的治疗。所以出现腰部的疼痛问题，一定要限制腰部的活动，防止腰椎间盘突出或者腰椎小关节紊乱的加重。如果没有腰椎间盘突出的问题，休息后腰部疼痛缓解，在进行一些腰背部肌肉功能锻炼，包括五点支撑小燕飞等锻炼方式。