芥末吃多了怎么缓解

芥末吃多以后可以通过喝牛奶，也可以通过吃保护胃粘膜的药物，比如可以吃磷酸铝凝胶来缓解，同时在饮食方面也可以流质饮食为主，比如可以吃一点小米粥或者吃清淡的饮食，尽量不要吃刺激性、油腻性和生冷的食物，也可以通过喝面汤来缓解。喝面汤或者喝牛奶来保护胃粘膜，这样可以利于对芥末对胃粘膜的刺激性减少，从而可以起到缓解的效果。