艾灸贴贴肚脐的功效能减肥吗

艾灸贴贴肚脐主要的作用和功效就是能够起到温阳散寒的作用，尤其对于宫寒痛经的女性患者有好处，当然也可以起到一定的减肥作用。

因为身体肥胖，从中医的角度来讲，主要是由于湿气较重而湿气是属于阴邪，通过艾灸贴肚脐可以调节脾胃功能，又可以温补阳气，可以消散体内的水汽。所以对于减肥增加代谢有一定的帮助。但如果想要减肥这一些外治方法都是辅助的效果，要真正的减肥就要控制住自己的嘴，不能吃太多热量高的食物，比如油炸食品、甜食等等。平时可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物。还需要迈开腿，多到户外运动才可以真正的增加代谢，起到减肥的作用。