dha是不是要长期吃才有效

Dha是有利于宝宝的脑部发育，促进宝宝的视力发育，通常情况下，一般奶粉中都会有这种成分，所以不需要特意的去补充。

但是dha不建议长期给宝宝进行服用，因为长期服用也会给宝宝的身体带来一定的伤害。所以只建议酌情服用，不要长期大量的服用。长期的大量服用会出现食欲不振，嗜睡等中毒的症状，也会影响宝宝的正常生长发育的。在宝宝年龄比较小的时候要注意饮食结构合理，让宝宝活动，促进营养供应吸收才有利于正常的发育。