血脂高的人可以经常吃面条吗

血脂高的人是可以吃面条的。

面条含有丰富的碳水化合物，能够提供足够的热量，富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，所以高血脂可以吃面条补充营养。高血脂症往往是由于高脂，高热量食物摄入太多，运动又太少导致的。高脂血症患者最安全特效，没有副作用的治疗方式，就是要控制自己的饮食，戒烟酒，多清淡，饮食减少，食用油，油炸食品，高胆固醇和高脂食品的摄入量，同时，要坚持一定量的体育运动锻炼。很多高脂血症，血液粘稠，患者可以不药而愈，不运动是肯定不行的。建议患者平时炒菜要少放油和盐，多吃一些凉拌菜，肉类可以选择低脂肪的鸡肉等，代替高脂肪的猪肉，吃完了要喝一些去油脂的茶，比如柠檬茶，山楂茶等。