脚上有湿气很痒怎么办

脚上有湿气，很痒可以外用药物来泡脚治疗，同时饮食注意推荐一个泡脚的小方子就是苦参，黄柏，马齿苋，地肤子去熬药泡脚，再就是饮食，避免产生湿浊之气，就是要避免伤脾胃，不要吃寒凉生冷油腻以及辛辣刺激性的食物。

脾胃功能受损则运化水湿的功能就会降低，那么湿浊之气就会从内在而产生。而脾胃功能受损，多与肝气淤积，饮食不当思虑伤脾，这些因素有关，所以在避免饮食问题的同时，还要注意调整情绪。