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杨平原 消化内科 医师
福安市人民医院
好评 4.9 icon
接诊量 5.9千
同行认可 99
可开处方
专业有效
耐心细致
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语音内容:

吃完饭不消化,晚上打嗝想吐,可以口服促进胃肠蠕动的药物,依托必利、莫沙必利多潘立酮西沙必利等,有助于症状的缓解。平时要多注意保持健康的饮食和生活习惯,避免不适症状的反复发作。要少吃多餐,细嚼慢咽,切忌暴饮暴食,多吃好消化松软的食物,如粥类、面类,多吃一些新鲜的水果蔬菜,补充膳食纤维,不要吃粗糙、坚硬、难以消化的食物。平时要注意作息规律,不要熬夜,避免过于劳累,也需要多锻炼身体,适当的有氧运动,如慢跑、跳广场舞,增强自己的体质。