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杨平原 消化内科 医师
福安市人民医院
好评 4.9 icon
接诊量 5.9千
同行认可 99
可开处方
专业有效
耐心细致
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语音内容:

可以口服抑制胃酸分泌药物、胃黏膜保护剂、促进胃肠蠕动药物、消化酶制剂等,有利于胃部不适症状的缓解。

平时要养成健康的饮食和生活习惯,才能够拥有一个健康的胃。要清淡饮食,禁止吃油腻、辛辣的食物。多吃水果、蔬菜,补充膳食纤维,注意营养均衡。戒烟、戒酒,少喝咖啡、浓茶、碳酸饮料等,对胃有刺激性的饮品。

平时要多锻炼身体,适当的有氧运动,增强自己的体质。作息要规律,不熬夜,避免过度劳累。经常休息不好,胃也容易出毛病。