肾虚腰疼能自愈吗

肾虚腰疼一般不会自愈。

这种情况需要进行辨证分析，肾虚可以分为肾阴虚和肾阳虚。肾虚腰疼需要进行综合调理。

第一、药物方面，肾阴虚可以应用六味地黄丸，知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸等药物调理。肾阳虚可以应用金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、锁阳补肾胶囊等药物治疗。

第二、肾阴虚，平时可以用玉竹，石斛，枸杞，麦冬等泡水喝。肾阳虚可以应用鹿茸，人参，杜仲，枸杞等泡酒喝。

第三、平时要注意饮食清淡，不要吃太多辛辣刺激或者是油腻生冷的食物。还需要适当的户外运动。尤其是不要久坐，或者是长时间负重运动。这种情况在西医角度来讲，多数是由于腰肌劳损或者是腰椎间盘的问题引起的，所以还可以采用外用膏药或者是推拿等治疗方法。