女人气血不足寒湿重怎么调理

女性气血不足，寒湿严重，建议服用中药汤剂治疗，到医院找专业的大夫进行辩证论治，开出中药汤剂治疗最好。

如果选择中成药，往往需要两种中成药配合使用。气血不足，可以选择中成药归脾丸，补中益气丸，八珍汤，四君子汤，六君子汤，十全大补丸，健脾生血颗粒等。寒湿严重，可以选择附子理中丸，参苓白术丸等。另外，气血不足，寒湿严重的人，平常一定要注意多进行有氧运动，可以选择爬山，慢跑，骑自行车，游泳，太极拳，瑜伽等，另外，也可以采用艾灸或者是拔罐的方式进行补气血，散寒除湿。