经期可以按摩肚子吗

经期是不可以按摩肚子的。

来月经时按摩腹部或腰部，可能会造成经血的逆流，造成子宫内膜异位症，严重时还可能会造成不孕不育，所以要给予注意，在经期可以做其他部位的按摩，在按摩时要注意保暖，在月经期着凉可能会导致痛经或者月经血淋漓不尽的情况，

在按摩时，同时也要注意，最好徒手按摩，不要使用精油，否则可能会导致月经量的增多。

在月经期间，饮食要以清淡为主，不要吃辛辣刺激以及生冷的食物，不要抽烟，饮酒要多喝水，多吃新鲜的蔬菜与水果，注意休息，不要过于劳累，否则会有不适的症状。