血糖高能不能吃玉米!

血糖高的患者是可以吃玉米的。

但是在吃玉米的时候注意以下几种情况，首先，玉米属于粮食类的食品，因此玉米可以当做主食来吃，或者经过热量换算适当的在吃玉米的同时减少其他主食的摄入，可以帮助患者控制热量摄入，帮助患者将血糖控制平稳。第二，吃玉米的时候要选对烹饪方式，玉米可以蒸，煮，煮熟之后可以直接吃，但是不建议做成油炸，油煎的甜品，或者熬制成玉米粥，因为含有热量比较高，容易导致餐后血糖的明显波动，因此不适合糖尿病的患者吃。