糖尿病患者可以吃玉米棒吗?

糖尿病患者可以吃玉米棒，只是吃的时候玉米是要算主食的。每个人的主食量大约是半斤到六两左右，根据个子高矮可以计算出来。如果一个人每天主食的量是半斤，在吃完碳水化合物，米面馒头饼以外，如果再吃玉米要从主食中减去一部分主食，再来吃玉米，不是额外增加玉米。如果主食是以玉米为主，那再好不过。因为玉米中含有的膳食纤维多饱腹感明显，升糖指数低，是糖尿病患者主食中最佳选择。糖尿病的主食尽量少吃精米或者精面，由于它们的升糖指数高饱腹感弱，食用以后因为饮食控制，患者会经常有饥饿感。如果多吃一些粗粮杂粮饱腹感增强，又不升高血糖，是对患者最好的选择。