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吴怨 内分泌与代谢科 主治医师
鄂尔多斯市中心医院
好评 4.5 icon
接诊量 4.1千
同行认可 99
可开处方
从业21年
专业有效
耐心细致
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语音内容:

轻度的尿酸高是可能达到自愈的,一般需要进行生活方式的干预。

女性尿酸大于360,男性大于420就成为高尿酸血症,如果总体尿酸水平在小于480的情况下,既往没有痛风发作也没有高血压糖尿病冠心病等高危因素的人群建议从生活方式的调整来控制尿酸水平,生活方式的调整包括第一、多饮水,每天饮水量大于两升以上,更有利于尿酸的排出。第二、应该低嘌呤饮食,避免动物内脏,浓肉汤,海鲜海产品的过多的摄入。第三、应该进行适量的戒烟戒酒。尤其避免含酒精的红酒,啤酒,白酒等饮品的摄入。第四、避免阿司匹林,利尿剂的使用可能会干扰尿酸的排出,在这基础上戒烟戒酒,避免熬夜进行生活方式的干预,体重控制达标,尿酸可能会达到自愈的。