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吴怨 内分泌与代谢科 主治医师
鄂尔多斯市中心医院
好评 4.5 icon
接诊量 4.1千
同行认可 99
可开处方
从业21年
专业有效
耐心细致
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语音内容:

膳食纤维含量丰富的食物是对糖尿病有治疗作用的膳食纤维含量丰富的食物,研究表明,每天摄入八克以上的膳食纤维含量丰富的食物有利于预防糖尿病或者对糖尿病有良好的控制作用,膳食纤维有利于增加胃的饱腹感,延缓胃排空劲儿,对餐后血糖有良好的控制,减少血糖过高对于蛇岛功能的刺激,同时还能改善糖尿病患者。血糖以及便秘等情况,膳食纤维含量丰富的食物,还能更好的控制餐后血糖以及预防肿瘤等作用,膳食纤维含量丰富的食物主要包括一些粗纤维的蔬菜,包括芹菜,菠菜,西兰花以及一些粗粮,燕麦和全谷物的食物以及黑豆、红豆以及以及新鲜的菌类都属于膳食纤维含量丰富的食物。