拉肚子怎么回事?

拉肚子多是因为吃了不干净的东西，导致肠粘膜受损，引起的不适症状，可以口服复方谷氨酰氨、蒙脱石散、整肠生，诺氟沙星等药物，有助于症状的缓解，需要在医生的指导下用药，避免自己乱吃药。

平时要多注意改善饮食和生活习惯，以免腹泻症状的反复发作。要勤洗手，讲卫生，不喝生水，不吃路边摊，不要吃未煮熟食物，不要吃发霉变质食品。饮食以清淡为主，少吃油腻，油炸，辛辣刺激的食物，注意作息规律，不熬夜，避免过度劳累，多锻炼身体，适当的有氧运动，增强自己的体质。