已通过实名认证
执业资质已审核通过
沙莎
神经内科
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
好评
4.7
接诊量
8.6千
同行认可
99
认证信息
医生执业资质
执业证书编号: 1102*********65
医生职称信息
实名认证+人脸识别认证
公安系统比对认证通过,所有服务均由医生本人提供
语音内容:
经常睡不着觉,去医院首先要到神经内科去进行相关的检查,完善颅脑的一些核磁以及血管彩超,明确是否有脑部的供血不足。
另外,如果患者有心情不好,烦躁、焦虑、抑郁,合并一些植物神经功能紊乱这种心因性原因,也可以去心理门诊进行就诊。如果症状比较轻的睡眠障碍,通常可以通过自身的一些生活习惯调整,多半能够好恢复。例如睡前可以喝杯热牛奶,调整好心态,睡前尽量不要做剧烈运动,白天可以多做一些室外的有氧运动,都可能提高睡眠质量。另外,睡前可以通过热水泡脚来缓解紧张的神经。再有,如果患者本身压力太大,心情不好啊,要及时的完善焦虑和抑郁的量表。必要的时候可以通过一些镇静安眠药来辅助睡眠,以及抗抑郁和抗焦虑的药进行治疗。