来大姨妈能不能洗脚按摩

女性在月经期间不建议进行洗脚按摩。

足底穴位比较多，而子宫的反射区在足底，如果说进行过度按摩的话，可能会导致女性出现月经异常。比如月经量增多，月经淋漓不尽的情况。在经期建议用单纯的热水泡脚就可以。建议女性在月经期间一定要注意防寒保暖，尤其是小腹部。经期禁止性生活，注意局部卫生，勤换卫生巾。避免过度劳累和熬夜。饮食以温热性的食物为主，不要吃辛辣刺激生冷的食物，以免引发痛经以及月经量过多。如果在经期出现痛经，可以适当的喝黑糖姜茶，能够温暖子宫，让血液排出更加顺畅，可以缓解腹痛的情况。