已通过实名认证
执业资质已审核通过
杨平原
消化内科
医师
福安市人民医院
好评
4.9
接诊量
5.9千
同行认可
99
认证信息
医生执业资质
执业证书编号: 1103*********07
医生职称信息
实名认证+人脸识别认证
公安系统比对认证通过,所有服务均由医生本人提供
语音内容:
胃胀气,吃健胃消食片有用的,可以缓解不适症状。
同时要积极的改善饮食和生活习惯,避免胃胀的症状反复发作。三餐应该要定时定量,切忌饱一顿饥一顿。吃饭的时候要细嚼慢咽,避免胡吃海喝,不要吃夜宵。少吃粗糙坚硬不易消化的食物,多吃一些松软易消化好吸收的食物,不抽烟不喝酒,多吃木瓜、草莓、葡萄等养胃的水果。平时需要多锻炼身体,适当的有氧运动,如慢跑、跳广场舞、练瑜伽、散步等增强自己的体质,作息要规律,不熬夜,避免过度劳累。