肺气短怎么调理

肺气短可以通过一些措施来进行调理。首先要注意保暖，避免受凉，防止呼吸道出现感染。另外保证良好充足的睡眠状态，不要熬夜，酗酒，也不要吸烟，增强体质并且适当的运动健身，比如慢跑，游泳，做一下太极拳，瑜伽，爬山，而且还可以做一些呼吸训练，比如吹气球，缩唇呼吸，腹式呼吸，能够增强肺功能，提高肺气，提高免疫力，并且还可以适当的服用一些能够提高肺气，增强免疫力的药物，比如补中益气颗粒，玉屏风颗粒等。