吹空调会有湿气吗

吹空调一般不会有湿气的，但是如果夏天长时间在空调屋里面，容易损伤脾胃阳气而引起水谷运化障碍，加重身体的湿气。

如果身体有湿气，可以通过以下的方法调理，第一，药物可以选择参苓白术丸，健脾丸，归脾丸，香砂六君子丸，二陈丸，补中益气丸，祛湿颗粒以及附子理中丸等药物调理。平时还可以用陈皮，茯苓，荷叶，玉米须等泡水喝。第二，饮食要注意清淡，不要吃太多，生冷黏腻的食物，可以吃芹菜，萝卜，白菜等富含膳食纤维的食物，也可以用莲子，芡实，薏苡仁等熬粥喝。第三，平时还要适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，调节脾胃功能，有利于去湿