冬天手一直冰凉怎么回事

冬天手一直冰凉，主要是由于身体的末梢循环相对较弱，而引起的手部血液供应较少，从而会产生皮肤温度相对较低，也就会发生手冰凉的状态。

对于这种状态的改善，可以通过被动的热水泡手或者是红外线照射来扩张局部的血管，增加血液循环，可以使局部的皮肤温度升高，改善手凉的症状。也可以通过快走或者是慢跑来增加身体的基础代谢率，可以增加身体整体的血液循环，这样也会使局部手和脚的末梢循环增加，增加的血液也会改善局部的皮肤温度，从而可以增加手部的温度，改善手凉的状态。