何首乌泡水喝的功效与作用

何首乌泡水喝，具有乌发、润便的功效，适合胡须和头发早白、肠燥便秘的人使用。

需要强调的是，患者必须在专业中医师辨证与指导下服药，切记不可擅自使用。何首乌为补血类中草药，味苦、甘、涩，性微温。归入肝经和肾经。常和熟地黄、当归一起配伍使用，可以起到滋阴养血、润下通便功效。或和防风、苦参一起配伍使用，可以起到养血燥湿、祛风止痒的功效，入药代表方剂为何首乌丸。平时作息要规律，不熬夜伤身。