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杨平原 消化内科 医师
福安市人民医院
好评 4.9 icon
接诊量 5.9千
同行认可 99
可开处方
专业有效
耐心细致
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语音内容:

这种情况,多见于肠道菌群失调,可以口服整肠生乳酸菌素片培菲康等益生菌制剂,有利于不适症状的缓解。

要多注意饮食的调理,避免不适症状的反复发作。不要抽烟喝酒,多喝水,少喝咖啡、碳酸饮料等对胃肠道粘膜有刺激性的饮品。不要吃油腻、辛辣刺、激的食物,要清淡饮食,多吃一些好消化一些烧的食物,少吃粗糙、坚硬、难以消化的食物,要注意作息规律,不要熬夜,经常休息不好,胃肠道也容易出问题,多锻炼身体,改善体质。