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张雪 脊柱科 主治医师
日照市中医医院
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接诊量 28
同行认可 99
从业13年
专业有效
耐心细致
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语音内容:

扭伤以后,首先需要做的是减少活动,休息,必要时进行有效的固定,这是治疗的第一步,也是最关键的一步。如果出现了肿胀,建议受伤后的24小时以内,最长不超过48小时,需要间断冷敷,每次冷敷10到15分钟,每天冷敷3到4次,这有利于肿胀的消退,炎症反应的消退。建议患肢抬高30度左右,这样有利于促进静脉回流,减轻肿胀。

所有的这些治疗都是以减少活动,休息,进行有效的固定为前提。可以外用云南白药喷雾剂,口服消炎止痛的药物对症治疗,如果经过上述治疗,两天以后仍然不能缓解,就需要去当地正规医院找专业骨科大夫进行详细查体,明确诊断之后再对症治疗。