流产了需要怎么补

流产之后可以多吃一些高营养、高蛋白的食物来帮助身体的恢复，比如说鱼虾肉蛋类等或者是牛奶、豆浆、鲫鱼汤、排骨汤等等。

流产之后也要注意多吃一些新鲜的水果蔬菜。身体条件许可的情况下，要尽早的下床活动，这样可以促进宫腔内淤血的排出。

而女性在流产之后的一个月内是不能够同房以及洗盆浴的。

在流产后，阴道会出现出血。如果出血的时间比较长超过十天，需要及时的到医院就诊，做彩超看看宫腔内有没有残留，同时也要排除盆腔的炎症。

在流产后可以服用一些中成药，帮助瘀血的排出。