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张作臻 中医内科 主治医师
威海市中医院
好评 5.0 icon
接诊量 1.8万
同行认可 100
可开处方
从业14年
高性价比
服务态度好
专业有效
耐心细致
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语音内容:

如果脾胃虚寒、胃痛要调理的话:

第一,中成药可以选择附子理中丸金匮肾气丸、大建中汤、小建中汤、香砂六君子丸香砂养胃丸健脾丸归脾丸补中益气丸等药物调理。平时还可以用干姜、桂圆、大枣、黄芪、党参等泡水喝。第二,平时饮食要注意清淡,不要吃太多生冷、黏腻的食物。可以吃牛、羊肉、鸡肉等温补性的食材,不要吃冷饮、甜食以及油炸食品。另外,平时不能熬夜,不能生气、上火,不能抽烟、喝酒。还可以用莲子、芡实、桂圆、大枣等熬粥喝。第三,还需要注意适当的户外运动,通过运动可以增加身体代谢,激发身体的阳气,温暖全身。