脚底着凉怎么去寒气

脚底着凉，可适当服用温里散寒中药。

如附子，乌头，干姜，炮姜，肉桂，吴茱萸，细辛，花椒，荜茇，荜澄茄，丁香，高良姜，小茴香，八角茴香，胡椒等。脚底着凉大多因为阳虚证，阳虚是指机体阳气虚衰，机能减退或衰弱，代谢活动减退，机体反应性低下，阳热不足的病理现象，阳气有温暖肢体散寒作用，如果阳虚则机体功能减退，容易出现虚寒的征象。常见的有胃阳虚，脾阳虚，肾阳虚，阳虚主证为畏寒肢冷，面色苍白，大便溏薄，小便清长，脉沉微无力等。可在医师指导下适当选用以上中药。