脚肿是热敷好还是冰敷好

脚肿的情况一般在脚肿的早期可以进行一些冷敷。通过冷敷可以减少局部的出血和水肿，尤其是有明显外伤的人群，这样的冷敷还能够缓解局部的疼痛和肿胀。在受伤的48小时之后可以进行一些热敷，通过热敷可以改善局部的血液循环，促进炎症的吸收。

如果没有明显的外伤引起的一些肿胀的情况，抬高患肢30度左右，有利于下肢静脉的回流。要明确引起肿胀具体的原因，明确诊断后再进行相关的治疗，可以根据患者的年龄，身体的状况来判断，一般老年人容易出现心脏和肾脏功能不全引起的水钠储留，这样就需要饮用一些利尿剂的治疗才能够缓解肿胀的问题。所以，即使是肿胀，也不要轻视，一定要得到及时的诊治。