两个腿没劲觉得累是怎么回事

两条腿没有力气，总是觉得很累，这种情况，从中医的角度来讲，多数是由于脾肾亏虚、身体湿气重的原因导致的。

因为脾主四肢肌肉，肾主下焦，而湿气的特点，性质趋下粘腻重浊。所以，脾肾亏虚，身体湿气重的时候，就会感觉双下肢没有力量，所以这种情况要调理的话，首先，平时要适当的户外运动，通过运动，可以增强力量，而且还可以增加身体代谢，有利于去除身体的湿气。

第二，中药方面可以选择金匮肾气丸，附子理中丸、参苓白术丸、健脾丸祛湿颗粒等药物调理，平时可以用黄芪、党参、陈皮、茯苓等一起泡水喝。

第三，平时还可以进行艾灸治疗，可以艾灸涌泉、足三里、丰隆、气海、关元、神阙等穴位。