失眠多梦艾灸哪里

艾灸通常用于治疗虚症，因此失眠多梦的艾灸可以艾灸神门穴和三阴交穴。失眠多梦的虚症多表现为阴血不足，血液减少不能入于肝，同时导致神不能内守，出现失眠多梦的情况，这种对于阴血不足的，可以艾灸神门穴和三阴交穴。神门穴在我们的手腕部，它可以起到调节心脏停滞的作用，而三阴交穴在我们的足部，它可以调节阴经让血虚而得到调解来治疗失眠多梦。艾灸性偏温，因此在过程中容易导致出汗的情况，要避免在艾灸之后再一次感受风寒邪气。