蹲起后腿疼如何缓解

蹲起时导致小腿或大腿膝关节周围组织疼痛不适症状，主要是考虑膝关节周围组织损伤或肌劳损，半月板后脚损伤等引起临床症状。

主要考虑长时间挤压刺激、外伤、劳损引起膝关节周围组织病变，导致引起相应临床症状情况。可以通过疼痛科，关节外科门诊就诊检查，并与腰椎间盘突出症进行相应的鉴别。膝关节血沉检查、磁共振检查等进行确诊，药物治疗，理疗治疗等方式进行对症治疗。注意膝关节保暖。