血糖高的人可以吃柑子吗

血糖高的人暂时不要吃橘子、葡萄或芦柑等含糖较高的水果。

含糖较高的水果，过多的摄入会导致血糖进一步升高，所以血糖较高的人群暂缓吃含糖值较高、升糖值较高的水果。一般可以选择一些含糖值、升糖指数较低的水果进行食用，草莓、樱桃、火龙果以及西红柿、胡萝卜、黄瓜等食物摄入，对于血糖影响较小，但血糖控制平稳之后可以在两餐之间适量的服用含糖值偏高的水果，但不建议过量服用。由于水果中主要含有单糖、果糖较多，所以过多的服用会导致患者血糖明显的升高，出现明显血糖异常，所以少量摄入不会导致血糖的异常。