跟骨骨折手术后怎么样正确锻炼

跟骨骨折，在进行手术之后，主要是进行踝关节的背伸以及跖屈功能活动，在手术后的早期，可以先进行踝关节的被动功能活动，即在他人的辅助下进行踝关节的背伸以及跖屈功能锻炼。在局部情况稳定后，可以尝试进行主动功能活动。再出现跟骨骨折后，一般会有足跟部明显的肿胀疼痛，以及功能障碍，因此受伤后要先到医院的相关专科，完善局部的x线片或者ct检查，查看骨折错位的具体情况，对于没有明显错位的，一般可以进行保守治疗，如果错位严重，则需要进行手术治疗。在手术后要多做些下肢肌肉的舒缩功能锻炼以预防下肢肌肉的萎缩，绝大多数跟骨骨折，在经过手术治疗后3到6个月，能够完全康复，此时经过有效的功能康复后，足跟关节的功能也能够大部分恢复。