酒醒了头疼的缓解方法

酒醒了，出现头疼，可以通过以下几种办法来缓解，首先可以多喝水来加速酒精的代谢，来促进酒精的排出，这样延缓酒精的吸收，再有可以喝一些热牛奶或者蜂蜜类的食物来保护胃粘膜，也能一定程度上缓解酒后这种特殊的头疼，因为蜂蜜中含有种特殊的果糖，能够促进酒精的分解和代谢，另外也可以通过喝一些新鲜的果汁，比如西瓜汁和西红柿汁都能够通过渗透性利尿的办法来促进酒精的代谢。再有也可以通过一些药物来进行缓解。可以吃一些温和的，都梁软胶囊或者长春安缓释胶囊等，另外可以通过按摩太阳穴和百会穴来进行头疼的改善，也可以做一些冰块儿的冰敷，也能一定程度上的缓解头疼。