晚上睡觉腹胀得厉害怎么回事

这种情况多见于消化不良，胃肠功能紊乱。可以口服助消化药物，如依托必利、莫沙必利、多潘立酮。口服消化酶制剂，如复方消化酶、复方阿嗪米特、胰酶片、多酶片。口服益生菌制剂，如整肠生、培菲康、思连康、乳酸菌素片等有利于症状的缓解。

平时要养成良好的饮食和生活习惯，避免胃肠不适症状的反复发作。三餐要定时定量，切记暴饮暴食，睡觉前1到2小时不要吃东西，饭后需要适当的活动，促进食物的消化吸收，作息要规律，不要熬夜，避免过于劳累，平时要多锻炼身体，适当的有氧运动，如跳广场舞、慢跑增强体质。