腰间盘突出还能坐着上班吗

腰椎间盘突出是不建议坐着上班了。

因为我们长时间的久坐会加重颈椎或腰椎的相关疾病的病情，导致椎间盘突出的加重，引起压迫神经等问题加重。所以我们尽可能避免长时间的久坐，以及搬运重物，腰部过屈过伸的运动。我们如果有腰椎间盘突出的问题，要在坐立半个小时左右，适当的站立进行一些肢体的功能锻炼活动，来防止我们长期的劳损。另外，我们也要根据腰椎间盘的突出程度而尽早的进行相关的治疗，避免腰椎间盘突出引起的脊髓神经根的压迫，导致一些肢体的活动受限，麻木无力的情况。