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杨平原 消化内科 医师
福安市人民医院
好评 4.9 icon
接诊量 5.9千
同行认可 99
可开处方
专业有效
耐心细致
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语音内容:

这个情况多见于肠道功能紊乱肠道菌群失调

可以口服培菲康思连康整肠生等药物对症治疗改善症状,需要积极的改善生活和饮食习惯,避免不适症状的反复发作。不要吃粗糙、不易消化的食物,少吃油腻、辛辣等刺激性强烈的食物。进食要细嚼慢咽,切忌狼吞虎咽,要定时定量,不要吃夜宵。要多锻炼身体,适当的有氧运动,如慢跑、游泳,能够促进胃肠道的蠕动,促进食物的消化吸收。不要抽烟、喝酒,少喝浓茶、碳酸饮料,作息要规律,不要熬夜。