坐久了左腿酸胀是什么原因

坐久了左腿出现了酸胀，首先要明确有没有腰椎间盘突出症。椎间盘突出之后会使神经根受到压迫，时间长了会导致神经的损害，神经支配范围的区域就会出现酸胀的感觉。

左腿或右腿是最常受到累及的，所以会经常出现腿的酸胀、需要积极的完善腰椎核磁共振检查进行明确。长时间一个姿势、长时间重复某一种动作，比如长时间站立、坐立，长时间行走都会引起左腿的酸胀。主要就是由于长时间一个姿势、长时间一个动作容易导致腿部的肌肉痉挛，充血水肿，形成无菌性的炎症，从而炎症刺激周围的组织，出现酸胀的感觉。剧烈运动也会导致小腿的肌肉疲劳，并且会产生乳酸、二氧化碳这些酸性产物，钙离子也会缺乏，也会导致左腿的酸胀。如果受凉的情况下这种情况会更加明显。