摔伤淤青热敷还是冷敷

摔伤后造成局部的瘀青，如果实在损伤24小时内应该进行冷敷，可以很好的防止淤血，水肿程度的加重，而在损伤恢复期时，应当改为热敷，可以很好的改善局部的循环，使瘀血水肿逐步的消散，而患者再进行热敷，同时还可以配合一些具有活血通络的药物进行外用，如雪山金罗汉止痛涂膜剂等往往具有更好的疗效。而患者还可以辅助物理治疗的方法如红外偏振光低频脉冲磁疗干扰电，超声，超短波等。能够很好的促进局部的微循环，能够更好的使损伤软组织得到修复，从而减轻现在的症状。