腰椎感觉僵硬怎么回事

腰椎感觉僵硬，往往是由于长时间的久坐、弯腰，腰背部长时间的保持一个姿势所导致的腰部肌肉韧带劳损、腰背部肌肉韧带筋膜炎有关系。

在治疗上需就诊于当地医院脊柱外科门诊或者骨科门诊，给予完善查体有无固定的压痛部位，有无直腿抬高试验阳性，并结合辅助检查，如腰椎正侧位片、腰椎CT、腰椎核磁共振等排除有无腰椎间盘突出的情况。治疗上以充分的休息，局部热敷推拿按摩。症状缓解后可加强腰背部肌肉韧带锻炼，以慢跑、俯卧撑、单双杠等锻炼为主，在日常生活中避免长时间的保持一个姿势，避免长时间的久坐、弯腰等。