晚上整夜整夜睡不着觉是什么病

在晚上整夜睡不着觉，考虑是失眠。

很多原因都会影响引起失眠，比如平时睡眠不规律，经常熬夜，身体过度疲劳，以及焦虑、抑郁、生活、工作、突发事件影响睡眠环境变化等等。首先是要缓解疲劳，调节情绪，必要的情况下进行抗焦虑，抗抑郁药物治疗，另外，要保证睡眠环境，不要光线过量，以及过度嘈杂。另外，在白天应该进行适当的体育锻炼，下午和晚上不要喝茶，或者是咖啡等有可能会诱发失眠的饮料。就是服用镇静安眠药物，比如阿普唑仑、佐匹克隆、劳拉西泮、氯硝西泮，以及唑吡坦等药物来改善失眠症状。