红糖水的作用与功效什么时候喝

红糖水具有温中补虚，缓急止痛，活血化瘀的功效。

红糖是未经提炼的粗糖，含有丰富的铁质，蔗糖，并含有一定量的核黄素，胡萝卜素。钙，锰，锌的中医认为，红糖味甘，性温，具有温中补虚，缓急止痛，活血化瘀的功效，用于治疗脾胃虚寒的脘腹冷痛，妇女痛经，月经不调，产后恶露不尽等症，红糖还具有补血养肝的作用，特别是对产妇恢复体力很有帮助，所以产后几天需要多喝红糖水，另外，妇女月经时可以多喝红糖水，具有缓急止痛，活血化瘀的功效，此外，天寒受凉，可以喝红糖水，预防感冒。