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杨瑞 血液病科 主治医师
鹰潭市人民医院
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从业17年
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语音内容:

首先,淋巴循环不好的时候,可能是因为身体内的毒素增多,从而导致循环不通畅。这个时候,我们可以通过一些按摩的方法来帮助我们身体中的血液循环,冷热交替,泡脚是一种非常好的办法。

其次,还要平时有一些人总是喜欢喝冷饮,但是这样是不利于身体循环系统的。淋巴循环系统不好,还可能导致我们的脑部血液循环不通畅,这个时候我们就需要按摩我们的脑部穴位来进行血液循环,或者是可以用梳子慢慢梳理自己的头发,这样不仅有利于血液循环,还能促进头发的生长。