尿酸高能喝果汁饮料吗

尿酸高的人应该避免饮用像可乐、橙汁、苹果汁等含果糖比较高的饮料或含糖高的软饮料。虽然饮料当中含有的嘌呤量并不高，属于低嘌呤的食物，但是大量的含有果糖的果汁，因为引起胰岛素的抵抗和抑制尿酸从肾脏随尿液排泄尿酸的能力，使得尿酸高的人血尿酸不利于下降。而且大量的果汁会使得血糖升高，带来严重的胰岛素抵抗、增重的不利因素。所以尿酸高的人是避免喝果汁饮料的，对于甜食也应该相对的控制，另外还要限酒，避免高嘌呤的食物，所谓的高嘌呤的食物主要是指的动物的内脏、肉汤和深海的鱼、贝类，蔬菜类当中主要是香菇含有的嘌呤比较高，对于纯豆类含嘌呤属于适中，相对控制就可以了，由豆做成的豆制品嘌呤大大的降低，可以适量的摄入。